在生活中，很多時候都容易被別人的語言所激怒，心中充滿怒氣，做事情有時候容易不計后果，傷害他人不說；也讓自己新中國充滿了煩惱，不痛快，郁結(jié)難以消除，是真的會生病的。

遭到別人的辱罵，聽聽就算了。

有些人，心中總是有一團(tuán)負(fù)能量四處發(fā)泄，給更多人帶來不痛快。遇到這種人，不必跟他爭辯。這是來發(fā)泄情緒的，不是來講理的。在道心不夠堅定的時候，不要讓他倒的垃圾停留在心里，然后速速離開戰(zhàn)場才是上道，否則只會讓自己也生嗔心。

少生氣的人，身體總是會好些。當(dāng)然，少生氣不是憋著氣，少生氣是內(nèi)心清凈，憋著氣則是看起來清凈。

不生氣，是最好的養(yǎng)生訣竅。

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